1 serving (217 grams) contains 228 calories, 15.4 grams of protein, 11.5 grams of fat, and 15.8 grams of carbohydrates.
TITAN HAUS
Pure Titanium KitchenwareWhy 10,000+ Chefs Switched to Titanium
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
227.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 11.5 g | 14% | |
| دهون مشبعة | 2.1 g | 10% | |
| دهون غير مشبعة | 4.6 g | ||
| كوليسترول | 30.4 mg | 10% | |
| صوديوم | 887.5 mg | 38% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 15.8 g | 5% | |
| ألياف غذائية | 3.3 g | 11% | |
| سكريات | 5.2 g | ||
| بروتين | 15.4 g | 30% | |
| فيتامين د | 8.7 mcg | 43% | |
| كالسيوم | 47.7 mg | 3% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 442.7 mg | 9% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About لحم البقر السيتشواني
اللحم المقلي بأسلوب سيتشوان هو طبق نشط وحار يعود إلى نكهات بلدية من مطبخ سيتشوان في الصين. يتم تقطيع شرائط لحم البقر الطري مع الفلفل الأخضر النشط والبروكلي المقرمش، ومجموعة من الثوم والزنجبيل العطري. يتميز بصلصة سيتشوان الحارة الفريدة، وهو معروف بحرارته وعمق نكهته اللافتين للنظر. على الرغم من أنه يعتبر وجبة لذيذة، إلا أن هذا الطبق قد يكون غنيًا بالصوديوم والسعرات الحرارية، لذا تمتع به بشكل معتدل. مليء بالبروتين والخضروات الملونة، يقدم اللحم المقلي بأسلوب سيتشوان وجبة مرضية تكون لذيذة ومنشطة!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - لحم البقر السيتشواني DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
