1 serving (50 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 28.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
710.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 9.5 g | 12% | |
| دهون مشبعة | 2.4 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 947.9 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 132.7 g | 48% | |
| ألياف غذائية | 4.7 g | 16% | |
| سكريات | 9.5 g | ||
| بروتين | 23.7 g | 47% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 94.8 mg | 7% | |
| الحديد | 4.7 mg | 26% | |
| البوتاسيوم | 237.0 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About سيروفاتكوفي روهليك
السيروفاتكوفي روهليك هو حلوى تشيكية شهية تجمع بين غنى الجبن القريش ودفء العجينة المخبوزة حديثًا. يتمتع هذا الحلوى الفريد بشكل مثالي عند تناوله برشة من بذور الخشخاش أو لمسة من المربى الحلوة، مما يجعله وجبة خفيفة متعددة الاستخدامات في أي وقت من اليوم. يعود أصله إلى المطبخ التقليدي الأوروبي الشرقي، فالسيروفاتكوفي روهليك ليس فقط شهيًا ولكنه أيضًا خيارًا صحيًا، بفضل حشوته الغنية بالبروتين ومحتوى السكر المنخفض مقارنةً بالعديد من الحلويات. مثالي لتناول وجبة الإفطار أو كميزة خفيفة، إنها نكهة تراثية تشيكية لا يمكنك مقاومتها!
