1 serving (200 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 11.8 g | 15% | |
| دهون مشبعة | 4.7 g | 23% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 70.6 mg | 23% | |
| صوديوم | 705.9 mg | 30% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 17.6 g | 6% | |
| ألياف غذائية | 3.5 g | 12% | |
| سكريات | 7.1 g | ||
| بروتين | 29.4 g | 58% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 58.8 mg | 4% | |
| الحديد | 3.5 mg | 19% | |
| البوتاسيوم | 588.2 mg | 12% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About ستيك سويسري بالبصل والطماطم
يُعتبر شرائح لحم البقر المشوي مع البصل والطماطم وجبة دسمة ولذيذة تنتمي إلى المطبخ الأمريكي التقليدي. تتميز هذه الوجبة الشهية بشرائح لحم البقر اللذيذة، المطهية ببطء للحصول على الكمال، تتوسطها البصل الم caramelized والطماطم العصيرية. غالبًا ما يُضاف إليها الثوم والأعشاب، مما يمنحها مذاقًا غنيًا ومرضيًا يدفئ الروح. مليئة بالبروتين من لحم البقر والعناصر الغذائية القيمة من الخضروات، إنها وجبة متوازنة، ولكن قد تكون مرتفعة في الدهون اعتمادًا على نوع الشريحة. مثالية عند تقديمها فوق البطاطس المهروسة أو الأرز، إنها طريقة لذيذة للاستمتاع بوجبة عائلية كلاسيكية.
