1 serving (57 grams) contains 220 calories, 2.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
916.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 41.7 g | 53% | |
| دهون مشبعة | 20.8 g | 104% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 83.3 mg | 27% | |
| صوديوم | 625 mg | 27% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 125.0 g | 45% | |
| ألياف غذائية | 4.2 g | 15% | |
| سكريات | 75.0 g | ||
| بروتين | 8.3 g | 16% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 83.3 mg | 6% | |
| الحديد | 2.1 mg | 11% | |
| البوتاسيوم | 208.3 mg | 4% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About رول سويسري
السويس رول هو حلى لذيذ ينحدر من أوروبا، يميزه كيكة إسفنجية خفيفة ملفوفة حول حشوة حلوة. تقاليديًا، يتم تحضيره بمكونات غنية مثل البيض والدقيق والسكر والزبدة، وغالبًا ما يتم حشوه بكريمة الفروستينج الكريمية، أو مربى الفواكه، أو غاناش الشوكولاتة. بالرغم من أنه يقدم تجربة تذوب في الفم، إلا أنه عادةً ما يكون غنيًا بالسكر والسعرات الحرارية. ومع ذلك، يمكنك العثور على نسخ أخف وزنًا، تشتمل على فواكه أو زبادي لتقديم لمسة أكثر صحة. يستمتع به العديد من الناس، السويس رول هو حلوى مثالية للاحتفالات أو وجبة خفيفة فاخرة في أي وقت من اليوم!
