1 serving (100 grams) contains 330 calories, 15.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
785.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 35.7 g | 45% | |
| دهون مشبعة | 21.4 g | 107% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 71.4 mg | 23% | |
| صوديوم | 1428.6 mg | 62% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 71.4 g | 25% | |
| ألياف غذائية | 9.5 g | 33% | |
| سكريات | 7.1 g | ||
| بروتين | 35.7 g | 71% | |
| فيتامين د | 47.6 mcg | 238% | |
| كالسيوم | 714.3 mg | 54% | |
| الحديد | 4.8 mg | 26% | |
| البوتاسيوم | 357.1 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About جبن سويسري على خبز الراي.
صندويش جبن السويسري على خبز الراي هو وجبة شهية ومغذية تتميز بطبقات جبن السويسري الكريمي والمكسرات على خبز الراي اللذيذ. تنبع أصول هذا الطبق الكلاسيكي من المطبخ الأوروبي الوسطى، ويجمع بين ملمس الجبن الغني وقوام الراي المميز. يُعرف جبن السويسري بمحتواه من الكالسيوم والبروتين، مما يجعل هذا الوجبة خيارا مشبعا. الخبز الراي الغني بالألياف يوفر لمسة غذائية مفعمة بالصحة، تعزز الصحة الهضمية. وعلى الرغم من أنه قد يكون لذيذاً، إلا أن مكوناته الصحية تجعل صندويش جبن السويسري على خبز الراي خيارًا شهيًا لأي وجبة.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
