1 serving (15 grams) contains 60 calories, 2.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
Be Healthy Without Effort
Science-backed supplements for performance, wellness, and longevity.
Optimize your body chemistry naturally
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
952.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 15.9 g | 20% | |
| دهون مشبعة | 3.2 g | 16% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 793.7 mg | 34% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 190.5 g | 69% | |
| ألياف غذائية | 31.7 g | 113% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 31.7 g | 63% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 158.7 mg | 12% | |
| الحديد | 7.9 mg | 43% | |
| البوتاسيوم | 476.2 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About كراكر سويدي
الكراكر السويدي هو مزيج رائع من النكهات والملمس، مصنوع من مكونات بسيطة وصحية مثل الحبوب الكاملة والبذور والتوابل. يعود أصله إلى السويد، هذا الوجبة المقرمشة هي جزء أساسي في المطبخ الإسكندنافي، مثالي لتزيينه بأطباق الاجبان والمعجنات المفضلة لديك. بفضل محتواه العالي من الألياف والسكر المنخفض، فهو خيار بلا ضميرية للوجبات الخفيفة أو لإضافة نكهة قرمشة إلى وجباتك. سواء تمتعت به بمفرده أو بجوار الخضروات الطازجة والصلصات، يقدم الكراكر السويدي خيارًا صحيًا وشهيًا لأولئك الذين يبحثون عن الأناقة والمحتوى في وجباتهم الخفيفة.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
