1 serving (15 grams) contains 60 calories, 2.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
952.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 15.9 g | 20% | |
| دهون مشبعة | 3.2 g | 16% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 793.7 mg | 34% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 190.5 g | 69% | |
| ألياف غذائية | 31.7 g | 113% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 31.7 g | 63% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 158.7 mg | 12% | |
| الحديد | 7.9 mg | 43% | |
| البوتاسيوم | 476.2 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About كراكر سويدي
الكراكر السويدي هو مزيج رائع من النكهات والملمس، مصنوع من مكونات بسيطة وصحية مثل الحبوب الكاملة والبذور والتوابل. يعود أصله إلى السويد، هذا الوجبة المقرمشة هي جزء أساسي في المطبخ الإسكندنافي، مثالي لتزيينه بأطباق الاجبان والمعجنات المفضلة لديك. بفضل محتواه العالي من الألياف والسكر المنخفض، فهو خيار بلا ضميرية للوجبات الخفيفة أو لإضافة نكهة قرمشة إلى وجباتك. سواء تمتعت به بمفرده أو بجوار الخضروات الطازجة والصلصات، يقدم الكراكر السويدي خيارًا صحيًا وشهيًا لأولئك الذين يبحثون عن الأناقة والمحتوى في وجباتهم الخفيفة.
