حلويات

حلويات

Dessert

تقييم العنصر: 35/100

1 serving (50 grams) contains 200 calories, 1.5 grams of protein, 7.5 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
946.4
سعرات حرارية
7.1
بروتين
165.6
كربوهيدرات
35.5
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية
946.4
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 35.5 g 45%
دهون مشبعة 18.9 g 94%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 11.8 mg 3%
صوديوم 354.9 mg 15%
كربوهيدرات إجمالية 165.6 g 60%
ألياف غذائية 2.4 g 8%
سكريات 118.3 g
بروتين 7.1 g 14%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 47.3 mg 3%
الحديد 1.2 mg 6%
البوتاسيوم 118.3 mg 2%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat

مصدر السعرات الحرارية

65.6%
2.8%
31.6%
الدهون: 319 cal (31.6%)
البروتين: 28 cal (2.8%)
الكربوهيدرات: 662 cal (65.6%)

About حلويات

الحلويات هي الحلوى اللذيذة التي تبهر الحواس حول العالم. من التجليات اللذيذة الشوكولاته في الحلويات الأوروبية إلى النكهات الفاكهية الزاهية في الحلويات الآسيوية، كل لقمة تحكي قصة فريدة من نوعها. عادة ما تُصنع باستخدام مكونات مثل السكر والطحين والفواكه والتوابل، يمكن أن تتنوع بين الكيك المستساغة والسوربيه الخفيفة. بينما تجلب الفرح والحلاوة إلى حياتنا، يعتبر التعقل هو المفتاح، حيث إن العديد من الحلويات تحتوي على سكر وسعرات حرارية عالية. ومع ذلك، يمكن أن تقدم خيارات مثل الشوكولاته الداكنة أو الحلويات القائمة على الفاكهة لمسة من الحلاوة مع بعض الفوائد الغذائية. اغمر نفسك في عالم الحلويات واكتشف التوازن بين الترف والعافية!