1 serving (340 grams) contains 408 calories, 17.0 grams of protein, 23.8 grams of fat, and 34.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
102 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 6.0 g | 7% | |
| دهون مشبعة | 0.8 g | 4% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 8.5 mg | 2% | |
| صوديوم | 127.5 mg | 5% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 8.5 g | 3% | |
| ألياف غذائية | 1.7 g | 6% | |
| سكريات | 2.5 g | ||
| بروتين | 4.2 g | 8% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 42.5 mg | 3% | |
| الحديد | 1.3 mg | 7% | |
| البوتاسيوم | 255 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About سلطة سويتغرين
سلطة Sweetgreen هي مزيج حيوي من المكونات الطازجة والموسمية التي تحتفي بجوهر تناول الطعام الصحي. تتميز كل وعاء بالخضروات الطازجة مثل الكايل والجرجير، مع مزيج من الخيار المقرمش والطماطم الكرزية الحلوة، والأفوكادو الكريمي. من خلال مجموعة متنوعة من الصلصات المصنوعة يدوياً مستوحاة من النكهات العالمية، تنفجر كل لقمة بالطعم. مليئة بالعناصر الغذائية، فهي مصدر ممتاز للفيتامينات والألياف، بينما تكون منخفضة في السعرات الحرارية. مثالية لوجبة غداء سريعة أو عشاء صحي، فإن سلطة Sweetgreen ليست مجرد وجبة؛ بل هي اختيار نمط حياة يغذي الجسم والعقل على حد سواء.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
