جاك فروت محلى

جاك فروت محلى

Dessert

تقييم العنصر: 67/100

1 serving (100 grams) contains 150 calories, 1.5 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 38.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
357.1
سعرات حرارية
3.6
بروتين
90.5
كربوهيدرات
0.5
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية
357.1
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 0.5 g 0%
دهون مشبعة 0.2 g 1%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 23.8 mg 1%
كربوهيدرات إجمالية 90.5 g 32%
ألياف غذائية 6.0 g 21%
سكريات 71.4 g
بروتين 3.6 g 7%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 47.6 mg 3%
الحديد 1.2 mg 6%
البوتاسيوم 714.3 mg 15%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

مصدر السعرات الحرارية

95.0%
3.8%
1.2%
الدهون: 4 cal (1.2%)
البروتين: 14 cal (3.8%)
الكربوهيدرات: 362 cal (95.0%)

About جاك فروت محلى

الجاك فروت المحلى هو حلوى استوائية لذيذة تجمع بين نكهة الجاك فروت الناضج الفاكهي الغني مع لمسة من الحلاوة الطبيعية. ينبع هذا الفاكهة الشهيرة من جنوب شرق آسيا وغالبًا ما يتم استخدامها في الحلويات والوجبات الخفيفة. مليء بالفيتامينات A و C، فهو ليس فقط لذيذ ولكنه أيضًا مصدر رائع للألياف، الداعمة لصحة الهضم. بينما يتم تحليته لزيادة النكهة، فمن المهم الاستمتاع به بشكل معتدل بسبب السكريات المضافة. مثالي كطبقة شهية أو وجبة خفيفة بذاته، الجاك فروت المحلى هو استسمتاع استوائي يضيف نكهة الجنة إلى طبقك!