1 serving (150 grams) contains 120 calories, 10.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
192
سعرات حرارية
16.0
بروتين
24
كربوهيدرات
6.4
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (240g)
السعرات الحرارية |
192 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 6.4 g | 8% | |
| دهون مشبعة | 4.0 g | 20% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 16.0 mg | 5% | |
| صوديوم | 80.0 mg | 3% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 24 g | 8% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 19.2 g | ||
| بروتين | 16.0 g | 32% | |
| فيتامين د | 80.0 mcg | 400% | |
| كالسيوم | 160.0 mg | 12% | |
| الحديد | 0.2 mg | 1% | |
| البوتاسيوم | 240 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sodium
Low salt
مصدر السعرات الحرارية
About الزبادي اليوناني المحلى
الزبادي اليوناني المحلى هو لذة كريمية ومخملية تجمع بين التقاليد الغنية للمطبخ اليوناني مع لمسة مثالية من الحلاوة. مصنوع من تصفية حليب عالي الجودة ، فهو مليء بالبروتين والبروبيوتيك والمواد الغذائية الأساسية. تجذَّم نكهاته اللذيذة ، تتراوح بين العسل والفانيليا ، مع استفادة من البكتيريا المفيدة للأمعاء والكالسيوم لعظام قوية. بفضل ملمسه الشهي ولمسة الحلاوة ، فهو وجبة خفيفة مثالية أو إضافة غذائية غنية للسموذي والحلويات. استمتع بفوائد الزبادي اليوناني المحلى ، خالي من الذنوب ولذيذ!
