1 serving (40 grams) contains 123 calories, 0.1 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 33.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
492 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.4 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 4 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 132 g | 48% | |
| ألياف غذائية | 9.2 g | 32% | |
| سكريات | 116 g | ||
| بروتين | 0.4 g | 0% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 8 mg | 0% | |
| الحديد | 0.4 mg | 2% | |
| البوتاسيوم | 40 mg | 0% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About توت البرات المحلى
التوت البري المحلى هو مزيج رائع من الحموضة والحلاوة، مصنوع من توت البري عالي الجودة المجفف بعناية والمحلى بالمواد الطبيعية. ينبع هذا الفاكهة اللذيذة من أمريكا الشمالية، حيث يُعثر عليها في كثير من الأحيان في الأطباق التقليدية للعطلات ولكنها مثالية للوجبات الخفيفة على مدار السنة. غنية بمضادات الأكسدة، تدعم صحة القلب وتعزز الجهاز المناعي، كما تحتوي على الألياف الغذائية الضرورية لصحة الجهاز الهضمي. استمتع بها في السلطات، كوجبة خفيفة، أو في المخبوزات. يمنحك التوت البري المحلى نكهة غنية ولمسة صحية على مائدتك!
