1 serving (150 grams) contains 135 calories, 1.5 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
212.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.5 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0.2 g | 1% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 1.6 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 55.2 g | 20% | |
| ألياف غذائية | 4.7 g | 16% | |
| سكريات | 39.4 g | ||
| بروتين | 2.4 g | 4% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 15.8 mg | 1% | |
| الحديد | 0.5 mg | 2% | |
| البوتاسيوم | 709.8 mg | 15% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About موز محلى
الموز المحلى هو متعة لذيذة تجمع بين حلاوة الموز الناضج مع لمسة من السكر المضاف، مما يخلق وجبة خفيفة أو حلوى مثالية. يعود أصل هذه اللذة الحلوة إلى المناطق الاستوائية، وغالبًا ما يتم العثور عليها في مطابخ مختلفة، من الحلويات الآسيوية إلى الخبز الغربي التقليدي المصنوع من الموز. المعبأة بالمغذيات الأساسية مثل البوتاسيوم والألياف، يمكن أن يكون الموز المحلى إضافة صحية إلى نظامك الغذائي بشكل معتدل. ومع ذلك، كن حذرًا من محتوى السكر - بينما يرضي حلوك، فإن التمتع به بتوازن هو الأمر الرئيسي. انغمس في عالم الموز المحلى اللذيذ واستمتع بمذاقه الغني والسكري!
