1 serving (164 grams) contains 125 calories, 4.5 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
181.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 2.2 g | 2% | |
| دهون مشبعة | 0.3 g | 1% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 782.6 mg | 34% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 39.1 g | 14% | |
| ألياف غذائية | 4.8 g | 17% | |
| سكريات | 13.0 g | ||
| بروتين | 6.5 g | 13% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 4.3 mg | 0% | |
| الحديد | 0.7 mg | 3% | |
| البوتاسيوم | 352.2 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About ذرة حلوة
علبة الذرة الحلوة هي بوابتك المريحة للطعم اللذيذ والطبيعي. معبأة بحبيبات لذيذة وذهبية من الذرة الحلوة، تجلب هذه اللذة المعلبة مذاق حصاد الصيف الطازج مباشرة إلى مطبخك. مشتقة من قلب وسط أمريكا، فهي مثالية لإضافة لمسة حلاوة للسلطات والحساء والأطباق المخبوزة. ليس فقط أن الذرة الحلوة خالية من الجلوتين ومنخفضة الدهون، لكنها أيضًا غنية بالألياف ومليئة بالفيتامينات الأساسية. إذا كنت تعد وجبة مغذية أو وجبة خفيفة، علبة الذرة الحلوة هي رفيقك المتعدد الاستعمالات للأكل الصحي. استمتع بالحلاوة، استمتع بالصحة!
