لفائف الفلفل الحلو

لفائف الفلفل الحلو

Lunch

تقييم العنصر: 69/100

1 serving (200 grams) contains 450 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
529.4
سعرات حرارية
23.5
بروتين
58.8
كربوهيدرات
17.6
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية
529.4
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 17.6 g 22%
دهون مشبعة 4.7 g 23%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 35.3 mg 11%
صوديوم 941.2 mg 40%
كربوهيدرات إجمالية 58.8 g 21%
ألياف غذائية 5.9 g 21%
سكريات 11.8 g
بروتين 23.5 g 47%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 176.5 mg 13%
الحديد 2.9 mg 16%
البوتاسيوم 470.6 mg 10%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

⚠️ Contains trans fat

مصدر السعرات الحرارية

48.2%
19.3%
32.5%
الدهون: 158 cal (32.5%)
البروتين: 94 cal (19.3%)
الكربوهيدرات: 235 cal (48.2%)

About لفائف الفلفل الحلو

يعتبر سويتشيلي راب مزيجاً مثيرًا من المكونات الطازجة والحية الملفوفة في تورتيلا كاملة الحبوب. تجمع هذه الوصفة اللذيذة بين شرائح دجاج مشوي ناعمة، وخضار منعشة مقرمشة، ومزيج من الخضار الملونة، مع تتبيلة زاهية بطعم الفلفل الحلو التي تضيف نغمة من النكهة. مستوحاة من المأكولات الجنوب شرق آسيا، تقتنص جوهر النكهات الجريئة والعناصر المنعشة. مليئة بالبروتين والألياف، تعد سويتشيلي راب خيارًا صحيًا، مع الإبقاء على إرضاء تلك الرغبات في شيء لذيذ. مثالية لتناول غداء سريع أو عشاء خفيف، إنها تهتم بالصحة ومفعمة بالمتعة!