جزر الأطفال الصغار الحلوة الكاملة

جزر الأطفال الصغار الحلوة الكاملة

Vegetable

تقييم العنصر: 84/100

1 serving (85 grams) contains 30 calories, 0.5 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
82.2
سعرات حرارية
1.4
بروتين
19.3
كربوهيدرات
0.2
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235g)
السعرات الحرارية
82.2
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 0.2 g 0%
دهون مشبعة 0 g 0%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 162.2 mg 7%
كربوهيدرات إجمالية 19.3 g 7%
ألياف غذائية 6.8 g 24%
سكريات 11.0 g
بروتين 1.4 g 2%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 70.5 mg 5%
الحديد 0.7 mg 3%
البوتاسيوم 752 mg 16%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

91.3%
6.6%
2.1%
الدهون: 1 cal (2.1%)
البروتين: 5 cal (6.6%)
الكربوهيدرات: 77 cal (91.3%)

About جزر الأطفال الصغار الحلوة الكاملة

الجزر الطفل الكامل الحلو هو وجبة خفيفة لذيذة ومغذية تضم كمية كبيرة من النكهة في كل لقمة. طبيعي الحلاوة، هذه الجواهر البرتقالية الزاهية يتم حصادها وهي صغيرة السن لقوامها الطري وطعمها الغني. مثالي للسلطات، والمقليات السريعة، أو حتى تناولها كما هي، إذ إنها تعتبر من المكونات الأساسية في المطابخ حول العالم. قليلة السعرات الحرارية وغنية بالألياف، الفيتامينات، ومضادات الأكسدة، الجزر الطفل الحلو الكامل يدعم نمط حياة صحي بالإضافة إلى إضفاء لون مشرق على طبقك. تناول وجبات خفيفة بحكمة مع الجزر الطفل الحلو الكامل - الاختيار الشهي لوجبتك القادمة!