1 serving (50 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
709.8
سعرات حرارية
14.2
بروتين
118.3
كربوهيدرات
18.9
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية |
709.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 18.9 g | 24% | |
| دهون مشبعة | 7.1 g | 35% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 23.7 mg | 7% | |
| صوديوم | 709.8 mg | 30% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 118.3 g | 43% | |
| ألياف غذائية | 4.7 g | 16% | |
| سكريات | 47.3 g | ||
| بروتين | 14.2 g | 28% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 94.6 mg | 7% | |
| الحديد | 4.7 mg | 26% | |
| البوتاسيوم | 236.6 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About خبز محمص لذيذ
الطعم الحلو هو تحول رائع عن الوجبة المفضلة للفطور، حيث يمزج خبز محمص ومقرمش بمجموعة من الأطباق الشهية. ينبع أصله من المطابخ العالمية، ويتضمن مكونات مثل الفواكه الطازجة، وزبدة الفول السوداني، وقطرات من العسل أو شراب القيقب. يحتوي الطعم الحلو على فيتامينات ودهون صحية، مما يجعله بداية مغذية ليومك مع رضا جوارحك الحلو. سواء تمتعت به كوجبة خفيفة سريعة أو كوجبة فطور هادئة، الطعم الحلو هو طريقة شهية لتبني نمط حياة صحي في حين تستمتع بنكهات غنية.
