تماليس حلوة

تماليس حلوة

Dessert

تقييم العنصر: 65/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
394.3
سعرات حرارية
7.9
بروتين
63.1
كربوهيدرات
12.6
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية
394.3
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 12.6 g 16%
دهون مشبعة 4.7 g 23%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 15.8 mg 5%
صوديوم 315.5 mg 13%
كربوهيدرات إجمالية 63.1 g 22%
ألياف غذائية 3.2 g 11%
سكريات 23.7 g
بروتين 7.9 g 15%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 63.1 mg 4%
الحديد 2.4 mg 13%
البوتاسيوم 236.6 mg 5%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

مصدر السعرات الحرارية

63.5%
8.0%
28.5%
الدهون: 113 cal (28.5%)
البروتين: 31 cal (8.0%)
الكربوهيدرات: 252 cal (63.5%)

About تماليس حلوة

التاماليس الحلوة هي حلوى لذيذة تأتي من المطبخ المكسيكي التقليدي. تتميز هذه الحزم الزاهية بأنها مصنوعة من ماسا، بنكهات مثل القرفة، الفانيليا، والسكر، ملفوفة في أوراق الذرة، ثم تُبخر إلى الكمال. غالبًا ما يتم ملؤها بمكونات حلوة مثل الشوكولاتة، جوز الهند، أو الفواكه، حيث تقدم انفجارًا من اللذة في كل لقمة. على الرغم من أنها حلوى شهية، إلا أن التاماليس الحلوة تحتوي على سكريات وكربوهيدرات، لذا استمتع بها بشكل معتدل. مثالية لإرضاء شهيتك للحلويات، هذه المفضلات الاحتفالية مؤكدة على أن تنير أي مناسبة!