1 serving (200 grams) contains 350 calories, 5.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 75.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
411.8
سعرات حرارية
5.9
بروتين
88.2
كربوهيدرات
5.9
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 5.9 g | 7% | |
| دهون مشبعة | 3.5 g | 17% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 58.8 mg | 2% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 88.2 g | 32% | |
| ألياف غذائية | 3.5 g | 12% | |
| سكريات | 35.3 g | ||
| بروتين | 5.9 g | 11% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 23.5 mg | 1% | |
| الحديد | 1.2 mg | 6% | |
| البوتاسيوم | 235.3 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sodium
Low salt
مصدر السعرات الحرارية
About أرز لزج بالمانجو
الرز اللزج الحلو بالمانجو هو حلى تايلندي لذيذ يتوازن بشكل مثالي بين القوام والنكهة. مصنوع من الأرز اللزج والمانجو الناضج الطازج وصوص حليب جوز الهند شديد اللذة، كل لقمة تقدم إحساسًا كريميًا وحلوًا يذوب في الفم. يُستمتع تقليديًا بهذا الطبق خلال موسم المانجو، حيث يرضي فمك ليس فقط ولكنه يحتوي أيضًا على مكونات مغذية. بينما يوفر الأرز الطاقة والألياف، يضيف الـمانجو انفجارًا من الفيتامينات والمضادات الأكسدة. تَمتَّع بهذا الحلوى الاستوائية لتذوق لمحة من تايلاند تكون لذيذة وغذائية بشكل متأصل!
