Blog Research API Download App
فلفل أحمر حلو

فلفل أحمر حلو

Vegetable

تقييم العنصر: 84/100

1 serving (100 grams) contains 31 calories, 1.0 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

🧬 Science-Backed Nutrition

Be Healthy Without Effort

Science-backed supplements for performance, wellness, and longevity.

pH Balance Support
Made in USA
Science-Backed
Shop Supplements →

Optimize your body chemistry naturally

nutriEffect Supplements
46.3
سعرات حرارية
1.5
بروتين
9.0
كربوهيدرات
0.4
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (149.3g)
السعرات الحرارية
46.3
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 0.4 g 0%
دهون مشبعة 0.0 g 0%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 6.0 mg 0%
كربوهيدرات إجمالية 9.0 g 3%
ألياف غذائية 3.1 g 11%
سكريات 6.3 g
بروتين 1.5 g 3%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 10.4 mg 0%
الحديد 0.6 mg 3%
البوتاسيوم 314.9 mg 6%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

78.9%
13.2%
7.9%
الدهون: 3 cal (7.9%)
البروتين: 6 cal (13.2%)
الكربوهيدرات: 36 cal (78.9%)

About فلفل أحمر حلو

الفلفل الأحمر الحلو هو خضار نابض بالحيوية وغني بالعناصر الغذائية والذي يعرف بنكهته المقرمشة والحلاوة الطبيعية. مليء بفيتامينات A و C الأساسية، يدعم صحة العين ويعزز الجهاز المناعي. مشتق من أمريكا الوسطى وأمريكا الجنوبية، يتألق هذا الفلفل العصري في المطابخ حول العالم، من السلطات المتوسطية إلى الأطباق الشهية الآسيوية. منخفض السعرات الحرارية وغني بمضادات الأكسدة، الفلفل الأحمر الحلو ليس فقط يضيف لوناً جميلاً لوجبتك ولكنه يعزز أيضاً الرفاهية العامة. استمتع به طازجًاً، محمصًا، أو محشيًا، وارفع مستوى وجباتك بنكهته اللذيذة!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.