1 serving (100 grams) contains 108 calories, 0.8 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 25.1 grams of carbohydrates.
Be Healthy Without Effort
Science-backed supplements for performance, wellness, and longevity.
Optimize your body chemistry naturally
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
257.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.2 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 131.0 mg | 5% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 59.8 g | 21% | |
| ألياف غذائية | 4.3 g | 15% | |
| سكريات | 43.3 g | ||
| بروتين | 1.9 g | 3% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 71.4 mg | 5% | |
| الحديد | 1.2 mg | 6% | |
| البوتاسيوم | 547.6 mg | 11% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About البطاطا الحلوة في الشراب
البطاطس الحلوة في الشراب هي حلا لذيذ يجمع بين البطاطا الحلوة الناضجة والزاهية مع شراب غني وشهي. يعود أصل هذا الطبق إلى المأكولات الجنوبية، حيث يسلط الضوء على نكهات المنطقة المريحة. تحتوي البطاطس الحلوة بشكل طبيعي على نسب عالية من فيتامينات A و C، مما يجعل هذا الطبق خيارًا غذائيًا مغذيًا، بينما يضيف الشراب لمسة من الحلاوة تعزز من نكهتها الأرضية. مثالي كطبق جانبي أو حلوى، تقدم البطاطس الحلوة في الشراب توازنًا بين الدلالة والخير الصحي، مما يجعل كل لقمة تجربة مرضية. استمتع بالدفء والحلاوة لهذا الكلاسيكي المحبوب!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
