1 serving (150 grams) contains 250 calories, 3.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
396.8
سعرات حرارية
4.8
بروتين
71.4
كربوهيدرات
12.7
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 12.7 g | 16% | |
| دهون مشبعة | 6.3 g | 31% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 15.9 mg | 5% | |
| صوديوم | 79.4 mg | 3% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 71.4 g | 25% | |
| ألياف غذائية | 6.3 g | 22% | |
| سكريات | 39.7 g | ||
| بروتين | 4.8 g | 9% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 127.0 mg | 9% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 634.9 mg | 13% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sodium
Low salt
مصدر السعرات الحرارية
About حلاوة البطاطا الحلوة
حلاوة البطاطا الحلوة هي حلوى هندية لذيذة مصنوعة من البطاطا الحلوة الكريمية، وتطهى بشكل مثالي مع السمنة والحليب والتوابل العطرية مثل الهيل. تُحلى هذه الحلوى الشهية بالجاجري الطبيعي، مما يمنحها نكهة غنية مكرميل لا تقاوم. تعود هذه الحلوى اللذيذة إلى المطبخ الهندي التقليدي، فهي ليست مجرد إغراء للذواقة؛ فالبطاطا الحلوة مليئة بالفيتامينات والألياف، مما يجعل من هذه الحلوى بديلاً صحياً عن العديد من الحلويات الأخرى. استمتع بهذه الحلوى الملونة والمغذية التي تدفئ القلب وتسعد الحاسة التذوقية!
