1 serving (133 grams) contains 340 calories, 4.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
607.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 26.8 g | 34% | |
| دهون مشبعة | 12.5 g | 62% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 71.4 mg | 23% | |
| صوديوم | 500 mg | 21% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 80.4 g | 29% | |
| ألياف غذائية | 3.6 g | 12% | |
| سكريات | 44.6 g | ||
| بروتين | 7.1 g | 14% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 89.3 mg | 6% | |
| الحديد | 2.1 mg | 11% | |
| البوتاسيوم | 446.4 mg | 9% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About فطيرة البطاطا الحلوة
فطيرة بطاطا حلوة هي حلوى شهية تأتي من المطبخ الجنوبي، وتحتفى بحشوها الغني والكريمي المصنوع من البطاطا الحلوة المشوية والسكر، بالإضافة إلى مزيج من التوابل الدافئة مثل القرفة والجوزة الطيبة. غالباً ما تُغلف هذه الفطيرة بقشرة زبدية وهشة، تحقق الفطيرة هذه توازناً مثالياً بين الحلاوة والدفء. ليست الفطيرة مجرد لذة شهية، بل البطاطا الحلوة مليئة بفيتامينات A و C والألياف والمضادات الأكسدة، مما يجعل هذه الفطيرة تجنب الشعور بالذنب عند الاستمتاع بها. اُستمتع بشريحة ساخنة مع كريمة مخفوقة أو كرة من الآيس كريم، وتذوق نكهات التقاليد والتغذية في كل لقمة!
