Blog Research API Download App
فطيرة بطاطا حلوة

فطيرة بطاطا حلوة

Breakfast

تقييم العنصر: 69/100

1 serving (100 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

🐾 Premium Pet Nutrition

Return the Unconditional Love

Premium natural pet food made with 100% New Zealand ingredients.

100% Natural
Made in New Zealand
No Fillers or Additives
Shop Pet Food →

Wholesome nutrition for your furry family

ZEAL Pet Food
476.2
سعرات حرارية
9.5
بروتين
71.4
كربوهيدرات
11.9
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية
476.2
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 11.9 g 15%
دهون مشبعة 2.4 g 12%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 47.6 mg 15%
صوديوم 714.3 mg 31%
كربوهيدرات إجمالية 71.4 g 25%
ألياف غذائية 7.1 g 25%
سكريات 14.3 g
بروتين 9.5 g 19%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 119.0 mg 9%
الحديد 3.6 mg 20%
البوتاسيوم 595.2 mg 12%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

مصدر السعرات الحرارية

66.3%
8.8%
24.9%
الدهون: 107 cal (24.9%)
البروتين: 38 cal (8.8%)
الكربوهيدرات: 285 cal (66.3%)

About فطيرة بطاطا حلوة

البانكيك بالبطاطا الحلوة هو لفة شهية وغنية بالعناصر الغذائية على وصفة الإفطار الكلاسيكية. مصنوعة من البطاطس الحلوة الصحية، والطحين، والبيض، وقليل من الحليب، تقدم هذه البانكيك نكهة حلوة شهية ولونًا برتقاليًا زاهيًا. تعود أصولها إلى المأكولات الجنوبية، حيث يتمتع الناس بالاستمتاع بها غالبًا مع قليل من شراب القيقب أو ملقع من الزبادي. تحتوي البطاطس الحلوة على الكثير من الألياف والفيتامينات والمضادات الأكسدة، وتدعم الهضم الصحي وتعزز المناعة. تناول هذا الحلوى الخالية من الشعور بالذنب التي لا تحقق إلا الإشباع وتساهم أيضًا في صحتك العامة. استمتع بمذاق الخيرات الحلوة والمالحة للبانكيك بالبطاطا الحلوة!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.