1 serving (100 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.5 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0.2 g | 1% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 119.0 mg | 5% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 83.3 g | 30% | |
| ألياف غذائية | 7.1 g | 25% | |
| سكريات | 14.3 g | ||
| بروتين | 4.8 g | 9% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 71.4 mg | 5% | |
| الحديد | 1.7 mg | 9% | |
| البوتاسيوم | 802.4 mg | 17% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About شريحة بطاطا حلوة
البطاطا الحلوة المقطعة إلى شرائح هي طبق جانبي لذيذ ومقرمش يتم إعداده من البطاطس الحلوة الطرية، المقطعة إلى شرائح نموذجية ومتبلة للكمال. يعود أصلها إلى الأمريكتين، حيث اكتسبت هذه الوجبة شهرة عالمية واحتفالًا بلونها الزاهي وحلاوتها الطبيعية. مليئة بالفيتامينات الأساسية مثل A وC، وغنية بالألياف، تعتبر شرائح البطاطا الحلوة بديلًا صحيًا عن البطاطس العادية المقلية. سواء تمت طهيها في الفرن أو الهواء، فإنها تقدم لك قرمشة خالية من الشعور بالذنب تجعلها مثالية لأي وجبة أو وجبة خفيفة. تمتع بجودة شرائح البطاطا الحلوة، حيث يلتقي الطعم بالتغذية!
