1 serving (130 grams) contains 312 calories, 2.8 grams of protein, 20.3 grams of fat, and 45.4 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
312 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 20.3 g | 26% | |
| دهون مشبعة | 4.4 g | 22% | |
| دهون غير مشبعة | 6.5 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 383.5 mg | 16% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 45.4 g | 16% | |
| ألياف غذائية | 7.3 g | 26% | |
| سكريات | 16.4 g | ||
| بروتين | 2.8 g | 5% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 66.3 mg | 5% | |
| الحديد | 1.0 mg | 5% | |
| البوتاسيوم | 521.3 mg | 11% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About توتس البطاطا الحلوة
توتي البطاطا الحلوة عبارة عن لمسة رائعة على الطعام المريح التقليدي. مصنوعة من البطاطا الحلوة الصحية، مُتبلة بقليل من ملح البحر ونقطة فلفل، ثم يتم تشكيلها إلى قطع صغيرة مُقرمشة. تأتي هذه التوتي من المطبخ الأمريكي، وتوفر بديلاً صحيًا لخيارات البطاطا التقليدية، محملة بالألياف والفيتامينات ومضادات الأكسدة. يُخبز في الفرن ليحصل على قرمشة ذهبية، وهو مثالي كوجبة خفيفة، أو كجانب للوجبة، أو كمقبلات. تمتع بالحلاوة الطبيعية أثناء التقتناء بصلاة توتي البطاطا الحلوة، واستمتع بالقضم بدون شعور بالذنب!
