1 serving (50 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
567.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 14.2 g | 18% | |
| دهون مشبعة | 2.4 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 946.4 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 94.6 g | 34% | |
| ألياف غذائية | 14.2 g | 50% | |
| سكريات | 9.5 g | ||
| بروتين | 9.5 g | 19% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 189.3 mg | 14% | |
| الحديد | 4.7 mg | 26% | |
| البوتاسيوم | 709.8 mg | 15% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About تورتيا البطاطا الحلوة
تورتيلا البطاطا الحلوة هي لمسة حيوية على التورتيلا التقليدية، مصنوعة من البطاطا الحلوة اللذيذة، ودقيق الذرة، ورشة من التوابل. هذا الطبق الملون الزاهي يأتي من مأكولات ميزو أميركية، حيث يضيف طعم الأصالة إلى كل لقمة. تحتوي تورتيلا البطاطا الحلوة بشكل طبيعي على الألياف والفيتامينات ومضادات الأكسدة، فهي لا تروي جوعك فقط ولكنها تغذي جسمك أيضًا. إنها خالية من الجلوتين، مما يجعلها خيارًا رائعًا لأولئك الذين لديهم قيود غذائية. استمتع بها كوجبة خفيفة أو جانبية أو حتى كوجبة خفيفة منفصلة - إنها خيار صحي لذيذ مليء بالنكهة!
