1 serving (150 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
320.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 3.2 g | 4% | |
| دهون مشبعة | 0.8 g | 4% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 480 mg | 20% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 64.0 g | 23% | |
| ألياف غذائية | 4.8 g | 17% | |
| سكريات | 8.0 g | ||
| بروتين | 6.4 g | 12% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 32.0 mg | 2% | |
| الحديد | 1.6 mg | 8% | |
| البوتاسيوم | 480 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About سوشي بالبطاطا الحلوة
السوشي بالبطاطا الحلوة هو طبق انصهار لذيذ يجمع بين نكهات اليابانية الزاهية مع فوائد البطاطا الحلوة المغذية. يتميز بطاطا السوشي الكريمية المحمصة والمدرجة في الأرز السوشي مغلفة بأوراق النوري، حيث يقدم كل لقمة توازنًا مثاليًا من الحلاوة والأومامي. هذا السوشي النباتي لا يقدم فقط طعمًا رائعًا ولكنه أيضًا مليء بالعناصر الغذائية - فالبطاطا الحلوة غنية بفيتامينات (أ) و (سي)، والألياف، ومضادات الأكسدة. من خلال عرضه الملون وطعمه الفريد، يعتبر السوشي بالبطاطا الحلوة خيارًا صحيًا ومرضيًا لعشاق السوشي والمبتدئين على حد سواء. استمتع بهذه التغييرة المبتكرة على السوشي التقليدي لحصولك على لذة خالية من الشعور بالذنب!
