1 serving (100 grams) contains 86 calories, 1.6 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 20.1 grams of carbohydrates.
Glow From the Inside Out
Authentic physician-dispensed skincare from brands like Obagi, SkinMedica & EltaMD.
Trusted by dermatologists, loved by your skin
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
204.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.2 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 131.0 mg | 5% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.9 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 7.1 g | 25% | |
| سكريات | 10 g | ||
| بروتين | 3.8 g | 7% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 71.4 mg | 5% | |
| الحديد | 1.4 mg | 7% | |
| البوتاسيوم | 802.4 mg | 17% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About وجبة بطاطا حلوة
وجبة خفيفة من البطاطا الحلوة هو لذيذ يُصنع من البطاطا الحلوة المحمصة، المتبلة بقليل من الملح البحري والتوابل. ينبع من المطابخ التقليدية حول العالم، تُضفي هذه الوجبة الخفيفة لمسة غذائية مغذية على تناول الوجبات الخفيفة. مليء بفيتامينات (أ) و(ج)، الألياف، ومضادات الأكسدة، يدعم نظامك المناعي ويعزز الهضم الصحي. تقدم وجبة البطاطا الحلوة توازنًا مثاليًا بين الحلاوة الطبيعية والنكهة اللذيذة، مما يجعلها خيارًا خاليًا من الشعور بالذنب في أي وقت من اليوم. تناول الوجبات الخفيفة بذكاء واستمتع بطعم الخير من البطاطا الحلوة!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
