مكرونة البطاطا الحلوة

مكرونة البطاطا الحلوة

Dinner

تقييم العنصر: 77/100

1 serving (100 grams) contains 115 calories, 1.6 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
230
سعرات حرارية
3.2
بروتين
54
كربوهيدرات
0.4
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (200g)
السعرات الحرارية
230
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 0.4 g 0%
دهون مشبعة 0.1 g 0%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 110 mg 4%
كربوهيدرات إجمالية 54 g 19%
ألياف غذائية 6.6 g 23%
سكريات 11 g
بروتين 3.2 g 6%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 60 mg 4%
الحديد 1.4 mg 7%
البوتاسيوم 674 mg 14%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

مصدر السعرات الحرارية

92.9%
5.5%
1.5%
الدهون: 3 cal (1.5%)
البروتين: 12 cal (5.5%)
الكربوهيدرات: 216 cal (92.9%)

About مكرونة البطاطا الحلوة

المعكرونة بالبطاطا الحلوة هي نكهة شهية ومغذية للمعكرونة التقليدية، والتي تم إعدادها من البطاطا الحلوة الصحية. هذا الطبق الزاهي ينحدر من المطبخ المدمج، حيث يمزج بين الراحة التقليدية للمعكرونة الإيطالية وحلاوة الخضروات الجذرية. غني بفيتامينات A و C، يعتبر مصدرًا كبيرًا للألياف التي تعزز الصحة الهضمية، بينما يكون خاليًا من الجلوتين بشكل طبيعي. تقدم المعكرونة بالبطاطا الحلوة نكهة شهية وملمسًا لذيذًا، مما يجعلها مثالية للوصفات الحلوة والمالحة على حد سواء. استمتع ببديل أكثر صحة يرضي ليس فقط شهيتك ولكن أيضًا يغذي جسمك!