Blog Research API Download App
بطاطا حلوة بدون قشر

بطاطا حلوة بدون قشر

Vegetable

تقييم العنصر: 85/100

1 serving (130 grams) contains 112 calories, 2.0 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 26.2 grams of carbohydrates.

🐾 Premium Pet Nutrition

Return the Unconditional Love

Premium natural pet food made with 100% New Zealand ingredients.

100% Natural
Made in New Zealand
No Fillers or Additives
Shop Pet Food →

Wholesome nutrition for your furry family

ZEAL Pet Food
203.6
سعرات حرارية
3.6
بروتين
47.6
كربوهيدرات
0.2
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.4g)
السعرات الحرارية
203.6
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 0.2 g 0%
دهون مشبعة 0 g 0%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 130.9 mg 5%
كربوهيدرات إجمالية 47.6 g 17%
ألياف غذائية 7.1 g 25%
سكريات 9.8 g
بروتين 3.6 g 7%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 70.9 mg 5%
الحديد 1.5 mg 8%
البوتاسيوم 796.4 mg 16%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

مصدر السعرات الحرارية

92.2%
7.0%
0.9%
الدهون: 1 cal (0.9%)
البروتين: 14 cal (7.0%)
الكربوهيدرات: 190 cal (92.2%)

About بطاطا حلوة بدون قشر

البطاطا الحلوة بدون قشر هي وجبة لذيذة ومغذية تبرز نكهة الحلو الطبيعي للبطاطا الحلوة. تنبت هذه المكونة القابلة للتنوع من أمريكا الوسطى وأمريكا الجنوبية، وهي غنية بالفيتامينات الأساسية مثل فيتامين أ وفيتامين ج، وتحتوي على نسبة عالية من الألياف، مما يجعلها خيارًا صحيًا للقلب. بدون القشر، فهي لطيفة على الجهاز الهضمي مع تقديم نسيج كريمي مثالي للسحق أو الخبز أو الخلط. استمتع بها كطبق جانبي لذيذ أو في الوصفات المفضلة لديك لزيادة صحية. البطاطا الحلوة بدون قشر ليست مجرد لذيذة؛ بل هي إضافة ذكية لأي نظام غذائي صحي!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.