1 serving (100 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
360.6 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 16.8 g | 21% | |
| دهون مشبعة | 2.4 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 721.2 mg | 31% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 48.1 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 7.2 g | 25% | |
| سكريات | 9.6 g | ||
| بروتين | 4.8 g | 9% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 72.1 mg | 5% | |
| الحديد | 1.2 mg | 6% | |
| البوتاسيوم | 721.2 mg | 15% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About البطاطا الحلوة البنية
بطاطا حلوة هاش براون هي لمسة ساحرة على المفضلة الكلاسيكية. مصنوعة من بطاطس حلوة مبشورة، تتمتع هذه اللقمات الذهبية بنكهة مميزة مع إضافة لمسة خفيفة من الملح والفلفل، بالإضافة إلى البصل لمزيد من النكهة. شهية من قلب المطبخ التقليدي، إنها طبق جانبي شهير يمكن تقديمه بشكل رائع مع وجبة الإفطار أو أي وجبة أخرى. مليئة بالفيتامينات أ-سي، تعتبر هذه الخيار الغذائي الصحي بديلًا صحيًا للهاش براون التقليدي، حيث تقدم مذاقًا حلوًا بطبيعته وجرعة جيدة من الألياف. تعانق الطعم بلا ندم مع بطاطا حلوة هاش براون!
