1 serving (150 grams) contains 288 calories, 3.4 grams of protein, 14.1 grams of fat, and 56.1 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
115.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 5.6 g | 7% | |
| دهون مشبعة | 0.7 g | 3% | |
| دهون غير مشبعة | 1.8 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 92.4 mg | 4% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 22.4 g | 8% | |
| ألياف غذائية | 3.6 g | 12% | |
| سكريات | 8.2 g | ||
| بروتين | 1.4 g | 2% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 33 mg | 2% | |
| الحديد | 0.5 mg | 2% | |
| البوتاسيوم | 258.6 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About بطاطا حلوة مقلية
تعتبر بطاطس الحلوى المقلية بديلًا لذيذًا عن البطاطس الحلوى التقليدية، حيث تضفي نكهة ولونًا زاهيًا على طبقك. مصنوعة من البطاطس الحلوى الغنية بالعناصر الغذائية، تُتبل هذه الأطباق المقرمشة غالبًا برشة من الملح البحري والتوابل، مما يلتقط جوهر الطعام المريح بلمسة صحية. تأتي هذه البطاطس المقلية الرائعة من تقاليد مطبخية حول العالم، وتقدم طعمًا حلوًا بشكل طبيعي أقل من حيث السعرات الحرارية وأعلى من حيث الفيتامينات مقارنة بالبطاطس العادية. تحتوي على نسبة كبيرة من الألياف والمضادات الأكسدة، تعتبر بطاطس الحلوى المقلية وجبة خفيفة أو جانبية مثالية للتمتع بالطعم دون الشعور بالذنب، وهي تلبي شهيتك وتترك صحتك في الاعتبار. استمتع بطعم الاستمتاع دون التضحية بأي شيء!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - بطاطا حلوة مقلية DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
