1 serving (50 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
567.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 18.9 g | 24% | |
| دهون مشبعة | 2.4 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 946.4 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 85.2 g | 30% | |
| ألياف غذائية | 14.2 g | 50% | |
| سكريات | 9.5 g | ||
| بروتين | 14.2 g | 28% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 142.0 mg | 10% | |
| الحديد | 4.7 mg | 26% | |
| البوتاسيوم | 1182.9 mg | 25% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About كرات فلافل بالبطاطا الحلوة
قطع الفلافل بالبطاطا الحلوة هي لفتة لذيذة على الطريقة التقليدية المفضلة في الشرق الأوسط. مصنوعة من البطاطا الحلوة الصحية وحبوب الحمص ومزيج من التوابل العطرية مثل الكمون والكزبرة، تنبض هذه القطع بالنكهة. ليست فقط خالية من الجلوتين بطبيعتها ومحشوة بالبروتين النباتي، ولكنها توفر أيضًا مصدرًا غنيًا بالفيتامينات والألياف. مقرمشة تماما من الخارج وناعمة من الداخل، تجعل قطع الفلافل بالبطاطا الحلوة وجبة خفيفة أو مقبلات رائعة، تحافظ على راحة شهيتك بطريقة صحية. جربها اليوم لتحظى بوجبة خفيفة شهية ومغذية!
