1 serving (150 grams) contains 130 calories, 2.0 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
173.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.1 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 53.3 mg | 2% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 40 g | 14% | |
| ألياف غذائية | 5.3 g | 18% | |
| سكريات | 8 g | ||
| بروتين | 2.7 g | 5% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 53.3 mg | 4% | |
| الحديد | 0.9 mg | 5% | |
| البوتاسيوم | 586.7 mg | 12% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About مكعبات البطاطا الحلوة
يعتبر مكعبات البطاطا الحلوة معجزة شهيّة وغنية بالفوائد الغذائية، مصنوعة من البطاطا الحلوة الطازجة والملونة. تعود أصولها إلى أمريكا الوسطى وأمريكا الجنوبية، حيث تحتوي هذه المكعبات الملونة على فيتامينات ومعادن أساسية. يحتوي هذا الطعام الغني بالألياف على العديد من الفوائد الصحية ويتميز بمعامل السكر الدم منخفض، مما يجعله خيارًا رائعًا في وجبات متوازنة. يمكن الاستمتاع بمكعبات البطاطا الحلوة في مختلف أنواع المأكولات، من الأطباق المشوية اللذيذة إلى الحلويات اللذيذة. قم بخبزها أو قليها، أو ضعها داخل سلطات للحصول على نكهة لذيذة. استمتع بفوائد الصحة والطعم الرائع لمكعبات البطاطا الحلوة اليوم!
