Blog Research API Download App
هاش بطاطس حلوة بالذرة

هاش بطاطس حلوة بالذرة

Side Dish

تقييم العنصر: 74/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

🐾 Premium Pet Nutrition

Return the Unconditional Love

Premium natural pet food made with 100% New Zealand ingredients.

100% Natural
Made in New Zealand
No Fillers or Additives
Shop Pet Food →

Wholesome nutrition for your furry family

ZEAL Pet Food
317.5
سعرات حرارية
4.8
بروتين
55.6
كربوهيدرات
7.9
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية
317.5
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 7.9 g 10%
دهون مشبعة 1.6 g 8%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 476.2 mg 20%
كربوهيدرات إجمالية 55.6 g 20%
ألياف غذائية 6.3 g 22%
سكريات 9.5 g
بروتين 4.8 g 9%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 63.5 mg 4%
الحديد 1.9 mg 10%
البوتاسيوم 634.9 mg 13%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

71.1%
6.1%
22.7%
الدهون: 71 cal (22.7%)
البروتين: 19 cal (6.1%)
الكربوهيدرات: 222 cal (71.1%)

About هاش بطاطس حلوة بالذرة

سويت بوتيتو الذرة المحمصة هي وجبة غنية ومبهجة تجمع بين البطاطا الحلوة المحمصة، والذرة الطازجة، والفلفل الحلو المقطع، والبصل العطري. من مأكولات الجنوب الغربي، ينفجر هذا النقانق بالنكهة والتوابل. فهو ليس فقط ملون ولذيذ، وإنما يوفر أيضاً صفعة غذائية - البطاطا الحلوة توفر الألياف والفيتامينات، في حين يضيف الذرة المعادن الأساسية. مقلي باتقان، هذا الطبق هو طريقة رائعة للاستمتاع بوجبة غذائية صحية، غنية بالمضادات الأكسدة وخالية تمامًا من الجلوتين. مثالي لتناول الإفطار أو الغداء أو العشاء، سويت بوتيتو الذرة المحصور هو طريقة ممتعة لرفع مستوى طبقك!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.