1 serving (100 grams) contains 86 calories, 1.6 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 20.1 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
204.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.2 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 131.0 mg | 5% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.9 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 7.1 g | 25% | |
| سكريات | 10 g | ||
| بروتين | 3.8 g | 7% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 71.4 mg | 5% | |
| الحديد | 1.4 mg | 7% | |
| البوتاسيوم | 802.4 mg | 17% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About قطع البطاطا الحلوة
قطع البطاطا الحلوة هي إضافة حيوية ومغذية لوجباتك. مصنوعة من البطاطا الحلوة الطازجة وعالية الجودة، تلك الأجزاء السميكة مليئة بفيتامينات A وC، الألياف، ومضادات الأكسدة. تنتمي البطاطا الحلوة، القادمة من الأمريكتين، إلى عالم مختلف من المطابخ منذ قرون، حيث تضيف لمسة من الحلاوة للأطباق في جميع أنحاء العالم. تعتبر قطع البطاطا الحلوة خالية من الجلوتين بشكل طبيعي، ومنخفضة في السعرات الحرارية، مما يجعلها مثالية للشوي، السلق، أو إضافتها إلى الحساء والسلطات. استمتع بلقمة صحية وشهية تمد جسدك بالطاقة في كل وجبة، لأن تناول الطعام الصحي لم يكن له طعمٌ رائعاً كهذا!
