1 serving (60 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 28.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
600
سعرات حرارية
16.0
بروتين
112.0
كربوهيدرات
12
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (240g)
السعرات الحرارية |
600 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 12 g | 15% | |
| دهون مشبعة | 4.0 g | 20% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 40.0 mg | 13% | |
| صوديوم | 800.0 mg | 34% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 112.0 g | 40% | |
| ألياف غذائية | 8.0 g | 28% | |
| سكريات | 20.0 g | ||
| بروتين | 16.0 g | 32% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 80.0 mg | 6% | |
| الحديد | 4.8 mg | 26% | |
| البوتاسيوم | 600 mg | 12% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About رغيف خبز بالبطاطس الحلوة
تعتبر رغيف الخبز بالبطاطا الحلوة مزيجًا لذيذًا من الحلاوة والمالحة، مصنوعة من البطاطا الحلوة اللطيفة، والطحين، ونكهة العسل، وقليل من القرفة. مشتقة من مطابخ مختلفة حول العالم، تضفي هذه الروائز شعورًا دافئًا ومنزليًا على أي وجبة. تعتبر البطاطس الحلوة مصدرًا غنيًا بالفيتامينات A و C، وألياف تعزز الهضم الجيد والصحة العامة. استمتع بها عندما تكون طازجة من الفرن، مدهونة بشكل خفيف، أو كجانب مثالي لأطباقك المفضلة، مما يجعل رغيف الخبز بالبطاطا الحلوة خيارًا لذيذًا وصحيًا لأي مناسبة!
