1 serving (150 grams) contains 200 calories, 7.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
320.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 8.0 g | 10% | |
| دهون مشبعة | 1.6 g | 8% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 480 mg | 20% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 56.0 g | 20% | |
| ألياف غذائية | 12.8 g | 45% | |
| سكريات | 9.6 g | ||
| بروتين | 11.2 g | 22% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 80.0 mg | 6% | |
| الحديد | 3.2 mg | 17% | |
| البوتاسيوم | 640.0 mg | 13% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About برغر البطاطا الحلوة والفاصوليا السوداء
برغر البطاطا الحلوة والفاصوليا السوداء هو لذيذ ومغذٍ للنباتيين، حيث يمزج البطاطا الحلوة الكريمية مع الفاصوليا السوداء اللذيذة. هذا البرغر النابض بالحيوية يستوحي من المطبخ الجنوب غربي، حيث يمزج النكهات الجريئة بالتوابل مثل الكمون والبابريكا المدخنة. يحتوي على نسبة عالية من البروتين والألياف والفيتامينات الأساسية، مما يجعله بديلًا صحيًا للبرغر اللحم التقليدي، مثاليًا لنظام غذائي قائم على النباتيات. يخلق القشر الخارجي المقرمش والداخل الناعم نكهة شهية، مما يجعل كل لقمة مرضية. ضع قطعة أفوكادو طازجة وصلصة حارة لوجبة صحية تكون مفيدة لحواس الذوق والجسم في آن واحد!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
