1 serving (100 grams) contains 90 calories, 2.0 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 20.6 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
225 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.4 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0.1 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0.2 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 475 mg | 20% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 51.5 g | 18% | |
| ألياف غذائية | 8.2 g | 29% | |
| سكريات | 16.1 g | ||
| بروتين | 5 g | 10% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 95 mg | 7% | |
| الحديد | 1.7 mg | 9% | |
| البوتاسيوم | 1182.5 mg | 25% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About البطاطا الحلوة المخبوزة
البطاطا الحلوة المخبوزة هو وجبة رائعة تتميز بالبطاطا الحلوة الطرية المشوية، غالباً ما تُتبل بقليل من القرفة، زيت الزيتون، ورشة من الملح البحري. مستمدة من مختلف المطابخ في جميع أنحاء العالم، تمزج بين طعام الراحة ومكونات غذائية نابضة بالحياة. تمتلئ بفيتامينات A و C والألياف ومضادات الأكسدة، إنها خيار صحي للقلب يعزز الهضم ويعزز جهاز المناعة الخاص بك. استمتع بها كجانب صحي أو كوجبة رئيسية مشبعة، مثالية لأي وجبة. تمتع بالحلاوة الطبيعية والقوام السخيف للبطاطا الحلوة المخبوزة اليوم!
