1 serving (85 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
416.7
سعرات حرارية
5.6
بروتين
69.4
كربوهيدرات
13.9
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.1g)
السعرات الحرارية |
416.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 13.9 g | 17% | |
| دهون مشبعة | 1.4 g | 7% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 527.8 mg | 22% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 69.4 g | 25% | |
| ألياف غذائية | 8.3 g | 29% | |
| سكريات | 19.4 g | ||
| بروتين | 5.6 g | 11% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 55.6 mg | 4% | |
| الحديد | 1.7 mg | 9% | |
| البوتاسيوم | 694.4 mg | 14% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About بطاطس حلوة مقلية مشوية مجمدة
البطاطا الحلوة المحمرة المجمدة هي بديل لذيذ ومغذٍ للبطاطس الحلوة التقليدية. مصنوعة من 100% بطاطا حلوة حقيقية، تقدم نكهة حلوة بشكل طبيعي ولون برتقالي زاهٍ. مشتقة من قلب الطهي الجنوبي، تُخبز هذه البطاطس ولا تُقلي، مما يضمن نكهة مقرمشة مع سعرات حرارية أقل ودهون أقل. مليئة بفيتامينات A و C، فهي تدعم جهاز المناعة وتعزز البشرة الصحية. مثالية كوجبة جانبية أو وجبة خفيفة، تعتبر البطاطا الحلوة المحمرة المجمدة هدية بلا ذنب ستحبها العائلة بأسرها. استمتع بالنكهة الطيبة والمغذية اليوم!
