1 serving (150 grams) contains 179 calories, 1.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 48.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
284.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.8 g | 1% | |
| دهون مشبعة | 0.2 g | 1% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 6.3 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 76.2 g | 27% | |
| ألياف غذائية | 3.7 g | 13% | |
| سكريات | 27.0 g | ||
| بروتين | 1.6 g | 3% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 4.8 mg | 0% | |
| الحديد | 1.0 mg | 5% | |
| البوتاسيوم | 738.1 mg | 15% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About موز مقليّ سكري
الموز الحلو هو طبق لذيذ ومتعدد الاستخدامات، يأتينا من مختلف المطابخ اللاتينية الأمريكية والكاريبية. مصنوع من الموز الأصفر الناضج، يتم تقطيعهم إلى شرائح وقليها بشكل مثالي، لإنتاج قشرة مقرمشة مع الحفاظ على النعومة والحلاوة في الداخل. غني بالفيتامينات A و C، يقدم الموز الحلو دفعة غذائية، ويحتوي على الألياف التي تساعد على الهضم. على الرغم من أنه قد يكون غنياً بالسكر قليلاً، فإن حلاوته الطبيعية تجعله إضافة لذيذة إلى الوجبات اللذيذة أو كوجبة خفيفة مرضية. تمتع بالموز الحلو كطعم للراحة الاستوائية على طبقك!
