تيرياكي بصل حلو

تيرياكي بصل حلو

Dinner

تقييم العنصر: 68/100

1 serving (100 grams) contains 150 calories, 10.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
357.1
سعرات حرارية
23.8
بروتين
59.5
كربوهيدرات
4.8
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية
357.1
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 4.8 g 6%
دهون مشبعة 1.2 g 6%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 47.6 mg 15%
صوديوم 1190.5 mg 51%
كربوهيدرات إجمالية 59.5 g 21%
ألياف غذائية 4.8 g 17%
سكريات 23.8 g
بروتين 23.8 g 47%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 47.6 mg 3%
الحديد 2.4 mg 13%
البوتاسيوم 476.2 mg 10%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

مصدر السعرات الحرارية

63.2%
25.3%
11.5%
الدهون: 43 cal (11.5%)
البروتين: 95 cal (25.3%)
الكربوهيدرات: 238 cal (63.2%)

About تيرياكي بصل حلو

الترياكي البصلي الحلو عبارة عن مزيج لذيذ من النكهات يجلب طعم اليابان مباشرةً إلى طاولتك. هذا الطبق الشهي يتضمّن قطعًا طريةً وعصيريةً من الدجاج المتبلة، تُشوى باتقان وتُرش بمزيج شهي من البصل الحلو وصلصة الصويا وقليل من الزنجبيل. مليء بالخضار الطازجة مثل حبوب الفلفل الرومي والبروكلي، إنه خيار ملون وصحي يمتاز بالرضا والغذاء الغني. منخفض الدهون وغني بالبروتين، الترياكي البصلي الحلو هو اختيار خالٍ من الشعور بالذنب لأولئك الذين يشتهون وجبة شهية. اختبر التوازن المبهج بين الحلاوة والأماكني التي ستجعل حواس الذوق الخاصة بك ترغب بالمزيد!