1 serving (100 grams) contains 44 calories, 1.1 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 10.3 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
88
سعرات حرارية
2.2
بروتين
20.6
كربوهيدرات
0.2
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (200g)
السعرات الحرارية |
88 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.2 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0.0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 8 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 20.6 g | 7% | |
| ألياف غذائية | 2.8 g | 10% | |
| سكريات | 10 g | ||
| بروتين | 2.2 g | 4% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 46 mg | 3% | |
| الحديد | 0.4 mg | 2% | |
| البوتاسيوم | 322 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sodium
Low salt
مصدر السعرات الحرارية
About بصل حلو مطبوخ
البصل المحلى المطهو هو طبق ذو نكهة رائعة يبرز حلاوة البصل المعلق المطهو بشكل مثالي. ينبع هذا الطبق من مختلف المطابخ، بما في ذلك المطبخ الفرنسي والإيطالي، ويضفي جوًا دافئًا ومريحًا على أي وجبة. يعتمد على البصل المحلى الطازج وزيت الزيتون ولمسة من التوابل، مما يجعله بسيطًا وشهيًا. مليء بمضادات الأكسدة والفيتامينات الأساسية، البصل المحلى المطهو هو إضافة صحية لنظامك الغذائي، معززًا كل شيء من الشوربات إلى الحساء. استمتع بنكهته الشهية بينما تستمتع بفوائد المكونات الصحية!
