1 serving (30 grams) contains 8 calories, 0.3 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 1.8 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
40.5
سعرات حرارية
1.5
بروتين
9
كربوهيدرات
0.3
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (150g)
السعرات الحرارية |
40.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.3 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 3 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 9 g | 3% | |
| ألياف غذائية | 2.7 g | 9% | |
| سكريات | 6.3 g | ||
| بروتين | 1.5 g | 3% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 16.5 mg | 1% | |
| الحديد | 0.6 mg | 3% | |
| البوتاسيوم | 316.5 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About فلفل بارد صغير الحلاوة
تعتبر الفلفل الأحمر الحلو الصغير نباتاً مبهجاً ومليئاً بالنكهة. هذه الجواهر الملونة تنتمي إلى عائلة الكبسيكم وتُقدر في مختلف المطابخ من البحر الأبيض المتوسط إلى الأطباق المكسيكية. تحتوي على فيتامينات أ وج المهمة، فهي تدعم جهاز المناعة وتعزز صحة الجلد. منخفضة السعرات الحرارية وغنية بمضادات الأكسدة، تعتبر الفلفل الأحمر الحلو الصغير وجبة خفيفة مثالية أو إضافة مقرمشة للسلطات والأطباق المقلية. بطعمها الحلو والمعتدل، تعتبر الفلفل الأحمر الحلو الصغير وسيلة رائعة لإضافة التغذية واللون إلى وجباتك!
