وعاء الأرز المقرمش بالخضار الحلوة

وعاء الأرز المقرمش بالخضار الحلوة

Lunch

تقييم العنصر: 74/100

1 serving (400 grams) contains 600 calories, 20.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 70.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
355.0
سعرات حرارية
11.8
بروتين
41.4
كربوهيدرات
14.8
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.7g)
السعرات الحرارية
355.0
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 14.8 g 18%
دهون مشبعة 3.0 g 15%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 473.4 mg 20%
كربوهيدرات إجمالية 41.4 g 15%
ألياف غذائية 4.7 g 16%
سكريات 3.0 g
بروتين 11.8 g 23%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 59.2 mg 4%
الحديد 1.8 mg 10%
البوتاسيوم 355.0 mg 7%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

47.9%
13.6%
38.5%
الدهون: 133 cal (38.5%)
البروتين: 47 cal (13.6%)
الكربوهيدرات: 165 cal (47.9%)

About وعاء الأرز المقرمش بالخضار الحلوة

وعاء الأرز المقرمش من الخضراوات الحلوة هو طبق زاهٍ لذيذ يمزج بين مكونات طازجة صحية مع لمسة من الطراز الآسيوي. يتميز هذا الوعاء بالأرز المقرمش كقاعدة مرضية، تُوضع فوقه مجموعة ملونة من الخضروات الموسمية، والخضروات المقرمشة، والبروتينات المحمرة بنكهة لذيذة. يُقدم كل وجبة مع تغميسة زاهية ولذيذة. يوفر كل لقمة قرمشة لذيذة وانفجارًا من النضارة. مملوء بالعناصر الغذائية، إنه خيار مثالي لوجبة متوازنة تكون مغذية ولذيذة. عش تجربة وعاء الأرز المقرمش من الخضراوات الحلوة اليوم، حيث تلتقي الصحة بالنكهة في كل لقمة!