1 serving (365 grams) contains 705 calories, 25.0 grams of protein, 40.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
457.8
سعرات حرارية
16.2
بروتين
39.0
كربوهيدرات
26.0
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (237.0g)
السعرات الحرارية |
457.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 26.0 g | 33% | |
| دهون مشبعة | 5.2 g | 26% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 19.5 mg | 6% | |
| صوديوم | 584.4 mg | 25% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 39.0 g | 14% | |
| ألياف غذائية | 5.2 g | 18% | |
| سكريات | 6.5 g | ||
| بروتين | 16.2 g | 32% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 97.4 mg | 7% | |
| الحديد | 2.6 mg | 14% | |
| البوتاسيوم | 519.5 mg | 11% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About سلطة حصاد خضراء حلوة
تتميز وعاء حصاد الخضراوات الأخضر الحلو بمزيج حيوي من الخضروات الطازجة والمواسمية والحبوب الصحية. يتضمن الكيل العضوي والأفوكادو الكريمي وقطع الكوسة المحمصة والكينوا الغنية بالمواد المغذية، يحتفل هذا الوعاء بنكهات الزراعة من الحقل إلى الطاولة. تُرش بصلصة الليمون الحامضة، توفر نكهة مشرقة في كل لقمة. مثري بالألياف والدهون الصحية والمضادات الأكسدة، وعاء حصاد الخضراوات الأخضر الحلو ليس فقط لذيذًا ولكنه كذلك قوة تغذية. استمتع بوجبة مرضية تغذي جسمك وتسعد حواس التذوق الخاصة بك!
