1 serving (150 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
315.5
سعرات حرارية
9.5
بروتين
47.3
كربوهيدرات
9.5
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 9.5 g | 12% | |
| دهون مشبعة | 6.3 g | 31% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 31.5 mg | 10% | |
| صوديوم | 126.2 mg | 5% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.3 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 39.4 g | ||
| بروتين | 9.5 g | 19% | |
| فيتامين د | 78.9 mcg | 394% | |
| كالسيوم | 315.5 mg | 24% | |
| الحديد | 0.2 mg | 1% | |
| البوتاسيوم | 394.3 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sodium
Low salt
مصدر السعرات الحرارية
About لبن حلو
اللبن المخلوط الحلو هو حلوى لذيذة وكريمية مصنوعة من زبادي طازج، محلى بالعسل أو السكر الأسود وغالبًا ما يتم تحسينه بالمكسرات والفواكه موسمية. يعود أصله إلى المطبخ الهندي، حيث يقدم توازنًا رائعًا بين نكهات الحلاوة والحموضة. يحتوي اللبن المخلوط الحلو على الكثير من البروبيوتيك ويعزز صحة الجهاز الهضمي ويساعد على الهضم، بينما يعتبر مصدرًا غنيًا بالبروتين والكالسيوم. بفضل مكوناته الطبيعية وقدرته التكيفية، إنه حلوى صحية يمكن التمتع بها في أي وقت من اليوم، مما يروي شهيتك للحلوى بطريقة صحية!
