1 serving (150 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
400.0
سعرات حرارية
19.2
بروتين
48
كربوهيدرات
12.8
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (240g)
السعرات الحرارية |
400.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 12.8 g | 16% | |
| دهون مشبعة | 8.0 g | 40% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 64.0 mg | 21% | |
| صوديوم | 320.0 mg | 13% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 48 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 1.6 g | 5% | |
| سكريات | 16.0 g | ||
| بروتين | 19.2 g | 38% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 240 mg | 18% | |
| الحديد | 1.6 mg | 8% | |
| البوتاسيوم | 240 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About كعك القريوش الحلو
الكندة اللذيذة بالجبنة القريش هي وجبة لذيذة وتأتي من المطبخ شرق أوروبا. تتكون هذه الكندة الطرية والناعمة من الجبنة القريش الكريمية والطحين وقليل من السكر، مما يجعلها توازنًا مثاليًا بين الحلاوة والمالحة. غالبًا ما يتمتعون بها برشة من القرفة أو رشة من صلصة الفواكه، إنها حلوى مريحة تروي رغباتك دون زيادة الدهون. تحتوي على كمية كبيرة من البروتين من الجبنة القريش، تقدم بديلاً صحيًا عن الحلويات التقليدية، مما يجعلها مثالية للتمتع دون الشعور بالذنب. استمتع بالدفء والحنين لهذه الكندة الشهية!
