1 serving (100 grams) contains 86 calories, 3.2 grams of protein, 1.2 grams of fat, and 19.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
204.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 2.8 g | 3% | |
| دهون مشبعة | 0.4 g | 2% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 561.9 mg | 24% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 45.3 g | 16% | |
| ألياف غذائية | 6.4 g | 22% | |
| سكريات | 14.9 g | ||
| بروتين | 7.7 g | 15% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 7.1 mg | 0% | |
| الحديد | 1.1 mg | 6% | |
| البوتاسيوم | 519.0 mg | 11% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About ذرة حلوة معلبة
سينت كورن المعلب هو مكون ممتع ومتعدد الاستخدامات يقدم جوهر الذرة الطازجة الحلوة والعصيرية مباشرة إلى خزانتك. معبأة بحبيبات كاملة، تقدم كل علبة التوازن المثالي بين النكهة والتغذية. تنحدر الذرة الحلوة من أمريكا الشمالية، حيث تعد مكونًا محبوبًا في مجموعة متنوعة من المطابخ، من الحساء الغني إلى السلطات الزاهية. منخفضة بشكل طبيعي في الدهون وغنية بالألياف، إنها طريقة لذيذة لتعزيز وجباتك بالفيتامينات والمعادن الأساسية. استمتع بالراحة والنكهة الطيبة لسينت كورن المعلب في أي وقت تشتهي فيه انفجار الحلاوة!
