لحم البقر الصيني الحلو المطهو بلطيف في برديّة

لحم البقر الصيني الحلو المطهو بلطيف في برديّة

Dinner

تقييم العنصر: 71/100

1 serving (300 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 55.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
354.3
سعرات حرارية
19.7
بروتين
43.3
كربوهيدرات
9.4
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.2g)
السعرات الحرارية
354.3
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 9.4 g 12%
دهون مشبعة 3.1 g 15%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 39.4 mg 13%
صوديوم 629.9 mg 27%
كربوهيدرات إجمالية 43.3 g 15%
ألياف غذائية 1.6 g 5%
سكريات 7.9 g
بروتين 19.7 g 39%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 31.5 mg 2%
الحديد 2.4 mg 13%
البوتاسيوم 236.2 mg 5%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

51.5%
23.4%
25.1%
الدهون: 84 cal (25.1%)
البروتين: 78 cal (23.4%)
الكربوهيدرات: 173 cal (51.5%)

About لحم البقر الصيني الحلو المطهو بلطيف في برديّة

تتميز اللحم المرق الصيني الحلو مع الأرز بكونه طبقًا شهيًا ومريحًا يبرز لحم البقر الطري المطهو في صلصة غنية وحلوة مصنوعة من صلصة الصويا والزنجبيل والثوم ونكهة خفيفة من العسل. تجمع هذه الوجبة الصينية المحبوبة بين نكهات التوابل مع الأرز الياسمين المبخر تمامًا، حيث يمتص جميع تلك العصائر شهية. بينما توفر حلاوة لذيذة، يجب أن تتذكر أن المعتدلية أساسية بسبب السكريات في الصلصة. يقدم هذا الطبق بجانب الخضروات المبخرة النابضة بالحيوية، توازنًا بين النكهات والعناصر الغذائية، مما يجعله خيارًا مرضيًا لأي وجبة. استمتع بمزيج الطعم والتقاليد في كل لقمة!